Přeskočit na obsah

Před spaním si přineste procházku, vařte a pijte. Nebudete kupovat balzám na citrony více

Acacia květiny jsou dekorací mnoha nádvoří, parků nebo lesů. Je to rostlina, která se často vyskytuje v Polsku, která kvete na přelomu května a června. Kromě krásných bílých květin a příjemného zápachu má mnoho dalších výhod. Čaj z něj pomůže uklidnit se a upadnout do zdravého spánku.

Latinská akácia květina Robinia pseudoacacia je zdánlivě nenápadná, pěkná rostlina, ale tyto bílé vločky jsou množstvím přírodních ingrediencí. Po staletí byla oceněna v lidové medicíně a ochotně používána, zejména s problémy se spánkem. V květech Acacia najdeme mimo jiné antokyany, éterické oleje a flavonoidy, které mají protizánětlivé, antibakteriální a uklidňující účinky. Díky tomu se mohou uklidnit nervový systém, bude nás cítit méně stresu, napětí a duševní únavy.

Díky tomu bude jejich infuze dobrým řešením před spaním a po únavném dni. Kromě toho, na rozdíl od některých pilulek, dokonce i bylinných, nezpůsobí Jsou to účinek demenceA zároveň pomáhá relaxovat a usnout. Květiny tohoto typu byly ochotně používány našimi předky a mohou úspěšně nahradit balzám citronu. Infuze květin akátu je sladká a nezanechává hořkou pachuť.

Připravujeme čaj z akátu, stejně jako jiné bylinky. Nejprve musíme dostat květiny, pokud nemáme takový strom na zahradě nebo poblíž, stojí za to jít na procházku. Nejlepší je sbírat je za slunečný den – když jsou dobře rozvinuté. Pak by měly být vysušeny, stačí je položit na lepenku a na několik dní umístit na suché a vzdušné místo. Po odstranění je může sbírat do sklenice a pevně ji zavřít. Připravujeme šálek čaje od:

  • Hromaná lžíce sušených akátových květin
  • horká voda
  • lžička medu

Po vroucí vodě počkejte několik minut, než se trochu vychladne – bylinky nejlépe nalité vodou při teplotě asi 90 stupňů C. Nalijte květiny do šálku a nalijte horkou vodu, vařte po dobu čtvrt hodiny. Po této době se vyplatí napínat vaření a přidat čajovou lžičku medu, aby byl čaj sladší.

Pokud máme spoustu květin, stojí za to je také přidat do vany – éterické oleje uklidňují a nesuší pokožku. Zajímavým nápadem je také ozdobit sladká jídla – sušenky, koláče, košíčky nebo palačinky budou vypadat zajímavě s takovým doplňkem.

Přečtěte si také: