Hledáte přirozený způsob, jak zlepšit zdraví, stejně jako stav kůže, a také chcete najít lék na nespavost a stres, stojí za to se zabývat Forsycja a připravit výživné vaření. Díky tomu budeme podporovat naše tělo na mnoha úrovních. Navrhujeme, jak vyrobit čaj z Forsycja.
Pravidelné pití čaje Forsycja může do našeho těla přinést mnoho výhod. Je to skvělé Drink pro lidi, kteří denně bojují se stresem nebo nespavostíProtože tento čaj relaxuje, zklidňuje napětí a usnadňuje usnutí.
Navíc posiluje imunitu, protože Forsycja květiny obsahují C a rutina. Podporují tak tělo v boji proti infekcím. Kromě toho flavonoidy, jako je quercetin nebo rutina, pomáhají posilovat krevní cévy a učinit kůži elastičtější. Rovněž stojí za zmínku, že tento čaj může účinně zlepšit obecný stav naší kůžezvláště pokud jde o zralou pokožku. To je možné díky antioxidantům a podpoře produkce kolagenu.
A co víc, Forsythia pomáhá neutralizovat volné radikály, které poškozují kožní buňky a urychlují proces stárnutí. Kromě toho rutina přítomná v květinách rostlin podporuje fungování kapilár, Což vám umožní zlepšit vzhled kapilární kůže a usnadňuje její očištění.
Toto je jen několik z četných výhod pití této infuze. Forsycja může také fungovat, mimo jiné anti -zánětlivé, antivirové a antibakteriální. Může také účinně snižovat hladinu cukru v krvi a diuretikum.
Než však připravíme naši Forsycja, musíme sbírat její květiny. Je důležité to udělat správně, aby infuze mohla pozitivně ovlivnit naše tělo. Především Vyvarujte se sklizně poblíž rušných silnicprotože květiny na tomto místě budou kontaminovány. Je lepší je získat z rostlin, které rostou ve venkovských a lesích.
Květiny by měly být Sbírejte za suché a slunečné dnyDělat to před polednem, když jsou plně rozvinuté. Díky tomu budou udržovat nejvyšší množství vlastností podporujících zdraví. Květiny se objevují na rostlině od března a v případě některých odrůd přetrvávají až do poloviny -května. Záleží však na počasí. Však Když Forsycja v naší oblasti již zmizela, můžeme je jednoduše koupit v obchodech bylin.
K přípravě čaje z Forsycja se můžeme použít sbírané a sušené květiny nebo je koupit. Pro jeden šálek infuze bude pro nás stačit 2 čajové lžičky sušených květin. Nalijte je vodou při teplotě asi 80 stupňů Celsia. Vyvarujte se používání vroucí vody, protože sníží cenné složky obsažené v rostlině.
Po zaplavení květin je vaříme asi 10 minut. Buďte však opatrní, abyste tentokrát nepřekročili, protože infuze bude příliš hořká. Během vaření stojí za to zakrývat pohár, aby neztratil vůni infuze. Čaj by měl být konzumován 1-2krát denně, nepřekračovat tuto dávku, protože by to mohlo vést mimo jiné pro žaludeční problémy.
