Víš to Semena Guarana obsahují dvakrát až čtyřikrát více kofeinu než kávová zrna? Díky tomu může stimulovat ještě lépe než populární „Little Black“.
Kromě toho také obsahuje další sloučeniny, které mohou pozitivně ovlivnit tělo (Pokud je spotřebována s mírou, samozřejmě pouze ve zdravých nápojích bez škodlivých přísad a přebytečného cukru a neexistují žádné kontraindikace k jeho pití).
Guarana je rostlina s africkým původem, která se stále více používá jako alternativa k kávě. Stimuluje také tělo. Má mnohem více kofeinu, ale je to spojeno s jinými látkami, tj. Tanniny nebo vláknem.
Způsob, jakým je uvolňován a metabolizován tělem, je proto odlišný. To se děje postupněA ne téměř okamžitě, jako v případě malého černého a můžete jej jíst jak ve formě typického nápoje, koktejlu nebo např. Ve formě výživného baru nebo jako doplněk k kaši.
Díky tomuto pomalejšímu tempu je stimulující účinek guaranů často popisován jako mírnější, stabilnější a odolnější (Není to krátké a nápadné, jako je tomu v případě kávy).
Kromě stimulačních vlastností Hořká a mírně kyselá guarana má také další výhody. Obsahuje také stimulující látky, antioxidanty nebo flavonoidy. Do jisté míry může neutralizovat volné radikálya tak zpomalte proces stárnutí a snižte riziko některých nemocí.
Kromě boje proti únavě Cílem stravování guarany je také zaměřeno na zlepšení koncentrace. Může to mít pozitivní účinek na paměť a dokonce … přispět k boji proti zbytečným kilogramům, protože zrychluje metabolismus a zpomaluje tukové buňky. Vzhledem k taninu přítomnému v Guaraně je také prospěšný pro lidi s některými žaludečními onemocněními, protože stimuluje peristaltiku střeva.
Ne každý by však měl konzumovat Guaranu. Lidé by se mu měli vyhýbat lidem citlivými na kofein nebo bojovat s nespavostí (zejména později). Jistě se také nedoporučuje pro těhotné ženy, ošetřovatelství, lidi bojující se žaludkem, duodenálním, refluxem nebo osteoporózou.
