Přeskočit na obsah

Mohou šedivé vlasy získat zpět svou přirozenou barvu? Vědci objevili účinky tohoto vitamínu

Vitamíny skupiny B mohou nejen oddálit šedivění vlasů, ale také obnovit jejich přirozenou barvu. Takový senzační objev učinili kalifornští vědci. Zjistěte, které vitaminy skupiny B byste měli užívat, abyste zastavili šedivění vlasů. Vitamin B5 dokáže… Číst dále »Mohou šedivé vlasy získat zpět svou přirozenou barvu? Vědci objevili účinky tohoto vitamínu

Nejčistší a nejzdravější ryby. Podceňujeme ji, a přitom je téměř bez kostí a velmi chutná

Při prohlížení jídelních lístků mnoha restaurací musím s lítostí konstatovat, že tento nesmírně cenný dar přírody je překvapivě málokdy doceněn. Navíc i v našich domácích kuchyních se ostroretka, tato čistá a zdravá ryba, podává příliš… Číst dále »Nejčistší a nejzdravější ryby. Podceňujeme ji, a přitom je téměř bez kostí a velmi chutná

Stanou se oblíbené ryby luxusem? Odborníci bijí na poplach. „Bod zlomu.“

Makrela atlantská, která byla po léta široce dostupná a považovaná za ekologickou alternativu k oblíbeným druhům ryb, čelí vážné krizi. Odborníci varují, že v důsledku nadměrného rybolovu se stavy makrely v severovýchodním Atlantiku blíží „bodu… Číst dále »Stanou se oblíbené ryby luxusem? Odborníci bijí na poplach. „Bod zlomu.“

Omeleta z brambor, cibule a rajčat ve fritéze: skvělá volba pro dny, kdy nechcete dělat nepořádek v kuchyni

Stojí za to vyzkoušet tuto verzi bramborové omelety, která obsahuje také rajčata, takže je to velmi zdravé, vydatné a plnohodnotné jídlo. Přestože je bramborová omeleta vynikající a je ikonou naší gastronomie, patří mezi ty recepty,… Číst dále »Omeleta z brambor, cibule a rajčat ve fritéze: skvělá volba pro dny, kdy nechcete dělat nepořádek v kuchyni

Ani s příliš velkým množstvím oleje, ani s vodou: jednoduchý trik, jak zabránit tomu, aby se smažená vejce přichytila k pánvi.

Smažit vejce tak, aby se nepřichytila, není vždy tak snadné, jak se zdá. Naštěstí existuje základní trik s ingrediencemi, který tento problém okamžitě vyřeší. Vejce jsou jednou z nejuniverzálnějších potravin, protože je lze použít jako… Číst dále »Ani s příliš velkým množstvím oleje, ani s vodou: jednoduchý trik, jak zabránit tomu, aby se smažená vejce přichytila k pánvi.

Více než jen prázdný: jak toasty ovlivňují hladinu cukru v krvi

Toast je považován za samozřejmou snídaňovou volbu, ale jeho měkký plátek skrývá nutriční nedostatky a potenciální zdravotní rizika. Přečtěte si více. Toustový chléb je nepostradatelnou součástí mnoha domácností: je praktický, trvanlivý a všestranný. Oblíbená klasika… Číst dále »Více než jen prázdný: jak toasty ovlivňují hladinu cukru v krvi