Chřest je jednou ze zdravější zeleniny, mají mnoho vitamínů a minerálů, ale jejich množství závisí na tom, jakého druhu si vyberete. Bílá nebo zelená mají více mikroelementů? Ačkoli některé jsou o něco zdravější, oba typy… Číst dále »Takový chřest je nejzdravější. Věnujte tomu pozornost u GreenGrocera

Období jahod v Polsku začíná v květnu a obvykle trvá do konce července nebo srpna. To znamená, že pomalu začíná a nyní by jich mělo být v obchodech s potravinami každý den. Jedná se o… Číst dále »Umýváte jahody tak rychle a efektivně. Budou zdravější a chutnější

Klíšťata vzbudí mnoho emocí a strachu spojených s onemocněními přenášených klíšťaty. O těchto arachnidech však stále existuje mnoho mýtů. Jedná se také o nesprávné rady, které mohou vést k více problémům, než nám pomoci. Představujeme,… Číst dále »Toto jsou největší mýty o klíšťatech. Mnoho lidí v ně věří dodnes

Chřest a možná zelená zelenina pro smažená vejce – v těchto jídlech vládne chřest. Stojí za to je jíst nejen kvůli velkému vkusu, ale také četným zdravotním vlastnostem. Podívejme se však také na všechny kontraindikace.… Číst dále »Jsou chutné a zdravé, ale ne pro každého. Tito lidé by se měli vzdát jídla chřestu

Avokádo je populární již mnoho let. I když to vypadá nenápadně, je to skutečná vitamínová bomba. Bohaté na zdravé tuky, vitamíny a minerály podporují mimo jiné dílo srdce i nervový systém. Také se dokonale hodí… Číst dále »Pijte každé ráno. Zapomenete na sladkosti a zlepšíte koncentraci

Kolagen je protein přirozeně produkovaný tělem. Jeho produkce se zpomaluje po věku 25 let, takže stojí za to ji doplnit. Ceny doplňků bohužel sahají od několika stovek Zlotys. Naštěstí můžete u vás doma připravit kolagenový… Číst dále »Tento domácí kolagen vyrobíte se dvěma ingrediencemi. Budete udržovat mladé hledání na dlouhou dobu a ušetřit peníze

Mnoho lidí si stěžuje na bolest zad, ale můžete snadno natáhnout tělo a snížit tyto nepříjemné příznaky, pěstovat jógu na židli, která je ideální pro zaneprázdněné lidi a ty, kteří nemohou provádět intenzivní cvičení. Navrhujeme,… Číst dále »Nejlepší cvičení páteře. Uděláte je, aniž byste vstávali ze židle

Většina pólů používá mouku nebo smetanu k zahušťování omáčkyMěli byste však vědět, že bez nich budete také schopni zlepšit jeho konzistenci. Existují jiné, stejně efektivní způsoby. Obzvláště jeden bude fungovat perfektně. Podívejte se, jak zlepšit… Číst dále »Ani nemyslím na zesílení omáčky moukou a smetanou. Znám mnohem lepší způsob

Většina z nás sáhne po kávě nebo čaji ráno. Lékařský kardiolog Dr. Mariell Jessup z American Heart Association, jehož prohlášení uvádí Wellandgood.com, naznačuje, že pro zdraví srdce je nezbytná hydratace těla. Nejjednodušší způsob, jak toho… Číst dále »Pijte každý den ráno místo kávy. Srdce vám bude vděčné

Bojujeme s komáry všemi možnými způsoby, protože jejich invaze může každý léto večer efektivně zničit. Zasazujeme odpuzovací rostliny, používáme éterické oleje a dokonce i speciální lampy nebo chemikálie. Mezitím se kuchyňský odpad bude zabývat komáry,… Číst dále »Zbavíte se komárů tak rychle. Neschopný kuchyňský odpad je dost