Senioři by měli podniknout tolik kroků denně. Srdce, plíce a fitness z toho získají
Děti a mladší lidé obvykle podniknou více kroků než senioři – to souvisí s životním stylem, aktivitou a věkem těla a je zcela přirozené. Stalo se běžným, že bychom se měli snažit dosáhnout 10 000,… Číst dále »Senioři by měli podniknout tolik kroků denně. Srdce, plíce a fitness z toho získají