Dáváte často přednost samotě před chozením s přáteli? Podle psychologie to může mít význam!
Díky psychologii se o sobě i o lidech kolem sebe dozvídáme každý den víc a víc. Tato věda zkoumá různé vzorce našeho chování, aby vysvětlila jejich příčiny a vliv, který mohou mít. Jak je to tedy s lidmi, kteří raději zůstávají doma, než aby se stýkali se svými blízkými? Zde jsou odpovědi!
Jaké jsou podle psychologie důvody?
Než se podíváme na význam této volby, pochopíme, jaké důvody za ní podle psychologů stojí. Existuje důvod, proč lidé dávají přednost samotě před společností blízkých! Ve skutečnosti mnozí z nás chtějí v zájmu vlastní duševní pohody raději zůstat doma, než jít ven s přáteli. Po stresové nebo vyčerpávající situaci je tato volba naprosto normální.
Může to však být i volba hlubší! Lidé s introvertním typem osobnosti se podle psychologie často raději drží při zemi. Kromě toho, že nemají zájem o socializaci, může být pro ně dlouhodobá interakce s ostatními únavná. Pobyt o samotě jim umožňuje dobít baterky před dalším setkáním!
Pro některé je to prostě způsob, jak se soustředit na svou pohodu. Chvíle introspekce, která je podle psychologů vždy užitečná, pokud je s mírou. Tento čas na nalezení sebe sama a položení správných otázek o našich cílech je pro náš rozvoj velmi důležitý.
Je to dobře, nebo špatně?
Přestože psychologie toto téma studuje, skutečná odpověď na tuto otázku neexistuje! Ve skutečnosti je na této preferenci stejně tolik pozitiv jako negativ. Odborníci však upozorňují, že někdy může být sociální stažení pro některé lidi nezbytné. Proto je důležité znát rozdíl mezi hluboce zakořeněným problémem a prostou touhou být sám.
V závislosti na příznacích a četnosti psychologie naznačuje, že preference samoty je známkou toho, že se člověk nachází v procesu vnitřního hledání. To platí zejména v případě, že tento čas trávíte přemýšlením o své kariéře nebo o životě obecně.
Vyhýbání se přátelům by vás však mělo varovat, pokud je doprovázeno hlubokým smutkem nebo pocity osamělosti. Podle psychologie to může znamenat určitou formu deprese. V takovém případě byste měli vyhledat odbornou pomoc.
Další věci, na které je třeba si podle psychologie dávat pozor
Nezřídka se stává, že jsme „selektivně společenští“. V takovém případě by vás volba zůstat raději sám než jít ven s přáteli měla upozornit na kvalitu lidí kolem vás. Ujistěte se, že máte přátele, kteří vám rozumí a se kterými je vám dobře!
Pokud cítíte potřebu být sami, není na tom nic špatného. Buďte však opatrní a dávejte si pozor na určité příznaky, pokud se tak děje opakovaně, protože hrozí, že se dostanete do deprese.
