Pokud si myslíte, že se dobře znáte, zamyslete se znovu. Poznání sebe sama je složitý a důležitý úkol, který nikdy nekončí, ale který musí splnit každý z nás. Pro staré Řeky byla kolébkou veškerého poznání… Číst dále »„Poznat sám sebe je obtížné, ale pokud se vám to podaří, získáte superschopnost: budete šťastnější, empatičtější a úspěšnější ve všem, co děláte.“

Rodina Rány způsobené citově nepřítomným nebo příliš náročným otcem nezmizí s nástupem dospělosti. Autorka však upozorňuje, že jejich pojmenování, pochopení a zpracování je prvním krokem k tomu, aby se od nich člověk začal osvobozovat. Prostředí,… Číst dále »„Přísnost na děti je nečiní dokonalejšími, ale nejistějšími. Vyrůstají v přesvědčení, že nejsou dost dobré a že projevovat emoce je slabost.“

Odpočinek Žijeme ve světě, kde je rychlý životní styl normou. Moderní společnost žije ve zběsilém tempu, kdy je každodenní rutina naplněna různými činnostmi, které nám někdy brání v odpočinku, který tak nutně potřebujeme. Jakmile se… Číst dále »„Nedostatek spánku může zestárnout o deset let, pokud jde o mužnost, svalovou sílu, sexualitu a celkové zdraví.“

Když navštěvujeme bar, restauraci nebo podobný podnik, obvykle se najde člověk nebo několik lidí, kteří se snaží „usnadnit život číšníkům“ tím, že jim pomáhají po jídle sklidit stůl nebo se je snaží co nejméně rušit.… Číst dále »Lidé, kteří po jídle v restauraci vždy pomáhají číšníkům, mají podle psychologů následující povahové rysy.