Žijeme v rychlých dobách a přizpůsobili jsme své potřeby tempo jídla. Bohužel se ukáže, že to pro naše tělo nemusí být příliš prospěšné. Odborníci navíc naznačují, že rychlé jídlo vede k mnoha zdravotním problémům a… Číst dále »Jedna změna při jídle a tělo nám poděkuje. A nejde o to, co máme na talíři

Pokud máte rádi sýr, nemusíte se je vzdát. Pokuste se však vybrat zdravějšíCož, kromě chuti, také nabízí tolik cenných živin. Jedním z produktů, které stojí za to, včetně stravy, je sýr Halloumi. Tato kyperská pochoutka,… Číst dále »Je to nejzdravější sýr? Jezte pravidelně pro zdravé zuby a kosti silné jako dub

Při zmenšení je nutné používat správnou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu. Bez něj nebudeme moci ztratit další kilo. S tím však může výrazně pomoci s kurkumou, která bude fungovat jako spalovač tuků. Nedávno bylo hodně… Číst dále »Neexistuje žádný lepší spalovač tuků. Stačí jej přidat do kefir

Po celá léta měla naše představivosti na dřezu šálek vody při mytí zubů. Bylo to s touto vodou, že jsme měli po mytí opláchnout ústa. Jak se ukázalo, nebylo to vůbec dobré řešení. Mytí zubů… Číst dále »Mnoho lidí tyto dvě chyby při čištění zubů. Celá úsilí neznamená nic

Koupelnové koberce doplňují výzdobu místnosti, ale zároveň poskytují pohodlí a bezpečnost. Vzhledem ke specificitě místností shromažďují vlhkost, exfoliovanou epidermis, prach a také četné bakterie a houby. Mnoho lidí si toho nevědíDíky tomu je umýt z… Číst dále »Umýváme je příliš zřídka. Udělejte to tímto způsobem a odstraníte nejen nečistoty, ale také bakterie

Nedostatek adekvátního spánku negativně ovlivňuje naše tělo. Způsobuje problémy s koncentrací, únavou, ale také nás vystavuje rozvoji nemocí, hormonálních poruch a také snižuje celkovou kondici a dobře. Takže se ujistěte, že usnete rychle a hluboce.… Číst dále »Nemůžeš spát? Vyzkoušejte metodu našich babiček a položte ji pod polštář

Koupelna je jednou z těch místností, které by měly vždy svítit čistotu. Musíte se o ně postarat, protože se tam šíří bakterie a nečistoty. Je však důležité, co pravidelným drhnutím toalety, sprchy nebo dřezu je… Číst dále »Vyhoďte kapaliny obchodu. Když umýváte toto koření v koupelně, budou zářit čistota

Stopy se nejčastěji vyskytují na horním povrchu nohy. Všimli jsme si je přes kostní části a na koncích prstů a dokonce i v mezerách mezi nimi. Na patách a podrážkách se mohou také objevit nevzhledně… Číst dále »Zbavíte se výtisků tak rychle. 1 řez je dost

Česnek obsahuje mnoho cenných ingrediencí pro zdraví, například Vitamíny a minerály. Mluvíme zde, mimo jiné Vitamíny ze skupiny B a Vitamin C, D a A. Je také ve svém složení fosfor, zinek, Mangan, draslík Zda… Číst dále »Před spaním dejte česnek pod polštář. Můžete se smát, ale nebudete toho litovat

Vhodným oblečením do lesa nebo na louce, mimo jiné skrývající nohy je běžná a dobře známá praxe, která může chránit před klíšťaty, často sedí na čepelích trávy. Několik studií však prokázalo, že některé barvy přitahují… Číst dále »Neobléčte se do lesa. Tyto barvy přitahují klíšťata